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Apprendre à gérer ses émotions

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Détails du produit

Description

Dans cette séance, ton inconscient va travailler en plusieurs étapes.

Tout d'abord, il doit te libérer de toutes les émotions négatives qui sont coincées en toi, comme la colère, la tristesse, la peur, la frustration…

Ensuite, il va réapprendre à les guider.

En effet, tu n'est pas sans savoir que les émotions négatives peuvent détraquer tout un tas de choses à l'intérieur de toi, alors il est important d' apprendre à identifier les émotions que tu traverses, à les accueillir et les accepter pour qu'elles puissent être libérées.

Détails

Durée : 21''10min

Tu peux écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.

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