L’hypnose CS : une méthode unique pour votre épanouissement


Une thérapie brève et bienveillante

Qu’est-ce que l’hypnose CS ?


Créée en 2025 à Cubnezais (Gironde) par Cécilia Sailer, maître praticienne en hypnose et formatrice, l’hypnose CS (Clé & Solution) est une méthode unique, profondément bienveillante, qui allie efficacité et douceur.

Inspirée de l’hypnose SAJECE, elle va encore plus loin :
- Chaque séance cible
une problématique précise, avec une petite anamnèse qui permet de cerner rapidement l’origine du blocage.
- Le travail se fait ensuite en profondeur, à travers des
histoires métaphoriques puissantes qui parlent directement à l’inconscient.


Les bienfaits de l’hypnose

L’hypnose est un outil puissant qui permet d’accéder à ses ressources intérieures pour favoriser le changement et le mieux-être.

Grâce à l’hypnose CS, il est possible de travailler en profondeur sur les origines émotionnelles des difficultés rencontrées au quotidien.

Les bienfaits de l’hypnose sont nombreux : elle aide à retrouver confiance en soi, à se libérer du stress et des émotions négatives, à améliorer la qualité du sommeil, à dépasser des blocages ou des phobies, à gérer la douleur ou encore à se libérer d’addictions. L’hypnose favorise également le lâcher-prise, l’estime de soi, la créativité et un meilleur équilibre émotionnel.

Chaque séance est une opportunité de se reconnecter à soi-même et d’avancer sereinement vers ses objectifs personnels ou professionnels.


Une approche responsabilisante

Ici, pas de baguette magique :

Tu es l’acteur / actrice de ta transformation.
L’hypnose CS te redonne les rênes.
Le praticien n’est pas là pour faire "à ta place", mais pour t’offrir le
coup de pouce dont tu as besoin pour amorcer un vrai changement intérieur.

Une méthode qui s’adapte à ton rythme

Tu peux faire une séance unique, ou revenir plusieurs fois pour avancer pas à pas, à ton rythme, sur ce qui te freine.
Chaque problématique a
sa propre séance, pour un changement clair, ciblé et durable.




Pour qui ?

Pour celles et ceux  qui veulent se libérer de leurs peurs, croyances, blessures émotionnelles,

Pour celles et ceux qui ont envie de changement, de liberté intérieure, d’alignement,

Pour celles et ceux qui cherchent une hypnose humaine, simple, et efficace.



Déroulement d’une séance

La séance débutera par un temps d'échange dans lequel nous pourrons cibler ta problématique et déterminer ensemble ton objectif. Ce moment me permettra de te rassurer en apportant des réponses à tes questions et en te dégageant de tous soucis éventuel.


Notre séance pourra alors se dérouler dans les meilleures conditions. Durant une quarantaine de minutes, les yeux fermés, nous laisserons ton conscient s'évader afin que ton inconscient puisse mobiliser toutes les ressources nécessaires à la recherche de solutions.


Notre rendez-vous se terminera par un court moment d'échange . Les clés de ton avenir seront entre tes mains. C'est ton inconscient qui effectuera tous les changements nécessaires à ton bien-être futur. Ce sera le moment pour moi de te prodiguer mes conseils et de t'inviter à prendre dorénavant du temps pour toi. 



Questions fréquentes

L’hypnose fonctionne-t-elle sur tout le monde ?

Oui, tout le monde est réceptif à l’hypnose, à condition d’être motivé et de s’engager dans la démarche. L’expérience est adaptée à chaque personne pour garantir un accompagnement sur-mesure.

Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?

Non, vous gardez le contrôle tout au long de la séance. L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée : vous restez conscient(e) et libre de vos choix.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre évolution personnelle. Certaines problématiques peuvent se résoudre en une ou deux séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus long.

Proposez-vous des séances à distance ?

Oui, il est possible de bénéficier de séances d’hypnose CS à distance, avec la même efficacité qu’en cabinet, grâce à la visioconférence (whyatsapp ou teams)

L’hypnose peut-elle m’aider pour… ?

L’hypnose CS accompagne de nombreuses problématiques (voir liste ci-dessous) : stress, confiance, sommeil, addictions, traumatismes, préparation mentale, etc. N’hésitez pas à me contacter pour savoir si votre situation peut être accompagnée


  • Principaux problèmes traités avec l'hypnose

    • Améliorer la confiance en soi, l'estime de soi
    • Se libérer de ses addictions (drogues, tabac, alcool, achats compulsifs...)  
    • Retrouver un sommeil de qualité
    • Apprendre à gérer son stress et ses émotions
    • Combattre les compulsions alimentaires pour retrouver son poids de forme 
    • Apprendre à gérer la douleur
    • Se libérer d'un traumatisme récent ou d'enfance (deuil, séparation, agression...)
    • Dépasser ses blocages, ses peurs, ses phobie
    • Se préparer à un examen
    • Retrouver dynamisme et joie de vivre
    • Améliorer sa mémoire et sa concentration
    • Développer sa créativité et ses capacités
    • Lâcher prise    
    • Se libérer de ses allergies
    • Améliorer les relations sexuelles avec son/sa partenaire (perte de libido)
    • Se préparer à un accouchement

    Cette liste est non exhaustive et bien-sûr d'autres problématiques peuvent être traitées.


En savoir plus sur l’hypnose pour adultes / enfants / couples / transgénérationnelle


Prendre Rendez-Vous