Aujourd'hui, près d'un tiers des français sont touchés par cette "manie" de se ronger les ongles. Ce qui est devenu une addiction, peut vite devenir dangereux pour la santé !
Souvent lié au stress et à l'anxiété, cette mauvaise habitude traduit la plupart du temps un manque de confiance et un sentiment d'insécurité.
Grâce à cette séance, va vous permettre de retrouver une sérénité, une paix et une confiance pour vous débarrasser définitivement de cette habitude malsaine.
Détails
Durée : 23"48min
Tu peux écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
