Le stress est l’ensemble des réactions naturelles de votre organisme face à une situation précise. Il mobilise à la fois des mécanismes biologiques, comme la sécrétion d’hormones, et psychologiques, telles que la mise en place de stratégies de défense indispensables pour s’adapter.
Lorsque vous êtes stressé, tout votre corps se met en alerte : rythme cardiaque accéléré, respiration modifiée, tensions musculaires… Ces réactions ont permis à nos ancêtres d’échapper aux dangers et de survivre. Ainsi, le stress est non seulement normal, mais nécessaire à la survie.
Cependant, la répétition et l’intensité excessive du stress peuvent devenir problématiques, impactant votre santé mentale et physique. Grâce à cette séance d’hypnose anti-stress version 2024, vous apprendrez à :
Retrouver un stress positif, source d’énergie et de motivation
Apaiser profondément votre corps et votre esprit
Reprendre confiance en vos capacités pour affronter sereinement les défis du quotidien
Diminuer les tensions musculaires et calmer votre respiration
Installer durablement une sensation de calme, sérénité et bien-être
Cette hypno’dose est parfaite pour toute personne souffrant de stress chronique, anxiété, tension nerveuse, ou souhaitant mieux gérer son état émotionnel et retrouver un équilibre mental.
Détails
Ne laissez pas le stress contrôler votre vie. Téléchargez dès à présent votre audio « Arrêter de stresser - 2024 » et expérimentez une transformation intérieure vers la paix et la confiance.
Durée : 22"19min
Vous pouvez écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
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Comment recevoir mes produits digitaux ?
Après paiement, tu recevras automatiquement (en quelques minutes) un email contenant le lien de téléchargement (PDF et/ou MP3 selon l’offre). Pense à vérifier tes spams !
Les produits sont-ils téléchargeables immédiatement ?
Oui, toutes nos hypno’doses, packs et cahier de vacances sont en téléchargement automatique dès confirmation d’achat, accessibles 24/7, même pendant nos congés.
Je n’ai pas reçu mon lien de téléchargement, que faire ?
Vérifie tes emails indésirables. Si besoin, contacte-moi via le formulaire : je t’enverrai le lien rapidement dès mon retour si je suis en congé.
Que faire si je ne suis pas satisfait ou que j’ai une question spécifique ?
Contacte-nous via le formulaire ou via email, je te répondrai dès mon retour. La boutique fonctionne en automatique pour tout achat immédiat.
Comment utiliser les hypno’doses ?
Télécharge les audios sur ton smartphone/tablette/ordi. Prends un moment au calme, mets des écouteurs et laisse-toi guider par la séance.
Puis-je écouter les audios même si je débute en hypnose ?
Oui ! Les hypno’doses sont conçues pour tous niveaux, guidées étape par étape, sans prérequis.
Les hypno'doses sont-elles envoyés par La Poste ?
Non, tout est en digital : tu reçois immédiatement les liens de téléchargement. Aucun envoi papier/postal.
Que faire si j’ai un souci technique ou une question ?
Remplis le formulaire de contact ou envoie-moi un mail. En période de congés, je répondrai dès mon retour : commandes et téléchargements restent automatiques.
Puis-je demander une séance personnalisée ou une formation ?
Bien sûr ! Découvre la section “Formations” ou contacte-moi directement pour en savoir plus.
