T'as l'impression que tu dois toujours t'adapter à la situation, à l'environnement ou aux personnes qui t'entourent ? Tu ne sais jamais comment tu dois réagir et ça t'épuise. Tu ressasses tous les soirs ce que tu aurais dû dire ou faire à un instant précis de ta journée ?
Grâce à cette séance, ose, assume ta différence, libère-toi du jugement des autres, de la culpabilité, de la susceptibilité. Arrête de prendre les choses trop à cœur.
Pardonne-toi, aime-toi !
Détails
Durée : 23"11min
Tu peux écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
