Vous ressentez de la fatigue mentale, du stress ou des troubles de l’attention à cause de l’hyperconnexion ? L’audio Déconnexion digitale immédiate a été conçu pour accompagner tous ceux qui souhaitent réduire leur dépendance aux écrans (téléphones, tablettes, ordinateurs), retrouver plus de sérénité et alléger la surcharge mentale liée au numérique.
Notre séance d’hypnose guidée agit sur plusieurs axes :
Diminuer la surcharge mentale numérique et retrouver la clarté d’esprit
S’éloigner du stress technologique pour se reconnecter à la réalité et à soi-même
Développer la pleine présence : ancrage dans l’instant, attention retrouvée, réduction des pensées envahissantes
Installer de nouvelles habitudes sans écrans au quotidien (routines matinales, moments off, soirées déconnectées)
Prévenir les troubles du sommeil et faire baisser l’anxiété liée à la surconsommation digitale
Ce programme est accessible à tous, que vous soyez parent, étudiant, professionnel ou senior, et s’inspire des dernières tendances bien-être : bien-être digital, santé mentale, gestion du stress, réduction des écrans et équilibre de vie.
Détails
Téléchargez dès maintenant votre audio “Déconnexion digitale immédiate” et offrez-vous un retour à la sérénité, à l’équilibre et à l’attention retrouvée ! Réinventez vos journées, installez le calme, et libérez-vous durablement du digital.
Durée : 26"13min
Vous pouvez écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
Sélectionne ton produit (Pack Été, cahier, hypno’dose…), ajoute-le au panier, puis finalise ta commande en suivant les instructions. Paiement 100% sécurisé : CB ou PayPal.
Comment recevoir mes produits digitaux ?
Après paiement, tu recevras automatiquement (en quelques minutes) un email contenant le lien de téléchargement (PDF et/ou MP3 selon l’offre). Pense à vérifier tes spams !
Les produits sont-ils téléchargeables immédiatement ?
Oui, toutes nos hypno’doses, packs et cahier de vacances sont en téléchargement automatique dès confirmation d’achat, accessibles 24/7, même pendant nos congés.
Je n’ai pas reçu mon lien de téléchargement, que faire ?
Vérifie tes emails indésirables. Si besoin, contacte-moi via le formulaire : je t’enverrai le lien rapidement dès mon retour si je suis en congé.
Que faire si je ne suis pas satisfait ou que j’ai une question spécifique ?
Contacte-nous via le formulaire ou via email, je te répondrai dès mon retour. La boutique fonctionne en automatique pour tout achat immédiat.
Comment utiliser les hypno’doses ?
Télécharge les audios sur ton smartphone/tablette/ordi. Prends un moment au calme, mets des écouteurs et laisse-toi guider par la séance.
Puis-je écouter les audios même si je débute en hypnose ?
Oui ! Les hypno’doses sont conçues pour tous niveaux, guidées étape par étape, sans prérequis.
Les hypno'doses sont-elles envoyés par La Poste ?
Non, tout est en digital : tu reçois immédiatement les liens de téléchargement. Aucun envoi papier/postal.
Que faire si j’ai un souci technique ou une question ?
Remplis le formulaire de contact ou envoie-moi un mail. En période de congés, je répondrai dès mon retour : commandes et téléchargements restent automatiques.
Puis-je demander une séance personnalisée ou une formation ?
Bien sûr ! Découvre la section “Formations” ou contacte-moi directement pour en savoir plus.
