Le sommeil est constitué de trois phases essentielles :
Le sommeil léger, phase durant laquelle on se réveille facilement et qui est comparable à un état d’hypnose léger
Le sommeil profond, véritable phase récupératrice qui agit comme un éboueur pour décharger votre corps des toxines, émotions et tensions inutiles
Le sommeil paradoxal, responsable des rêves
Lorsqu’on souffre de troubles du sommeil, insomnies ou difficultés d’endormissement, ces trois phases ne sont pas complètes, et c’est souvent le sommeil profond qui manque ou est altéré.
Cette séance d’hypnose pour retrouver un sommeil de qualité vous guide pour :
Faciliter l’endormissement rapide et naturel
Restaurer un sommeil profond efficace et réparateur
Libérer les blocages inconscients qui entravent votre récupération nocturne
Apaiser votre mental et vos émotions avant la nuit
Améliorer globalement la qualité de votre sommeil et votre bien-être quotidien
Détails
Offrez-vous des nuits paisibles et régénérantes. Téléchargez dès aujourd’hui l’audio « Retrouver un sommeil de qualité » et retrouvez l’équilibre naturel de votre sommeil pour une vie plus saine et énergique.
Durée : 19"10 min
Vous pouvez écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
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Comment recevoir mes produits digitaux ?
Après paiement, tu recevras automatiquement (en quelques minutes) un email contenant le lien de téléchargement (PDF et/ou MP3 selon l’offre). Pense à vérifier tes spams !
Les produits sont-ils téléchargeables immédiatement ?
Oui, toutes nos hypno’doses, packs et cahier de vacances sont en téléchargement automatique dès confirmation d’achat, accessibles 24/7, même pendant nos congés.
Je n’ai pas reçu mon lien de téléchargement, que faire ?
Vérifie tes emails indésirables. Si besoin, contacte-moi via le formulaire : je t’enverrai le lien rapidement dès mon retour si je suis en congé.
Que faire si je ne suis pas satisfait ou que j’ai une question spécifique ?
Contacte-nous via le formulaire ou via email, je te répondrai dès mon retour. La boutique fonctionne en automatique pour tout achat immédiat.
Comment utiliser les hypno’doses ?
Télécharge les audios sur ton smartphone/tablette/ordi. Prends un moment au calme, mets des écouteurs et laisse-toi guider par la séance.
Puis-je écouter les audios même si je débute en hypnose ?
Oui ! Les hypno’doses sont conçues pour tous niveaux, guidées étape par étape, sans prérequis.
Les hypno'doses sont-elles envoyés par La Poste ?
Non, tout est en digital : tu reçois immédiatement les liens de téléchargement. Aucun envoi papier/postal.
Que faire si j’ai un souci technique ou une question ?
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