Le burnout est défini par l’Organisation mondiale de la santé comme un état de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à atteindre des résultats concrets au travail. En France, environ 2,55 millions de salariés sont touchés par un burnout sévère.
Les causes du burnout sont multiples : fatigue chronique, sentiment d’échec, difficultés de concentration, pression excessive… Ces facteurs engendrent un mal-être profond qui peut évoluer vers un état dépressif. Un des premiers signes est la tendance à toujours vouloir travailler davantage pour compenser, ce qui mène souvent à un surmenage grave.
Cette séance d’hypnose pour vaincre le burnout vous accompagne pour :
Sortir de la spirale infernale de l’épuisement professionnel
Retrouver énergie, motivation et bien-être au quotidien
Apprendre à penser à vous avant de penser au travail
Réduire le stress, l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil
Restaurer un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
Détails
Offrez-vous cette pause nécessaire. Téléchargez dès aujourd’hui l’audio « Vaincre le burnout » et reprenez le contrôle de votre vie professionnelle et personnelle.
Durée : 25"05min
Vous pouvez écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
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Comment recevoir mes produits digitaux ?
Après paiement, tu recevras automatiquement (en quelques minutes) un email contenant le lien de téléchargement (PDF et/ou MP3 selon l’offre). Pense à vérifier tes spams !
Les produits sont-ils téléchargeables immédiatement ?
Oui, toutes nos hypno’doses, packs et cahier de vacances sont en téléchargement automatique dès confirmation d’achat, accessibles 24/7, même pendant nos congés.
Je n’ai pas reçu mon lien de téléchargement, que faire ?
Vérifie tes emails indésirables. Si besoin, contacte-moi via le formulaire : je t’enverrai le lien rapidement dès mon retour si je suis en congé.
Que faire si je ne suis pas satisfait ou que j’ai une question spécifique ?
Contacte-nous via le formulaire ou via email, je te répondrai dès mon retour. La boutique fonctionne en automatique pour tout achat immédiat.
Comment utiliser les hypno’doses ?
Télécharge les audios sur ton smartphone/tablette/ordi. Prends un moment au calme, mets des écouteurs et laisse-toi guider par la séance.
Puis-je écouter les audios même si je débute en hypnose ?
Oui ! Les hypno’doses sont conçues pour tous niveaux, guidées étape par étape, sans prérequis.
Les hypno'doses sont-elles envoyés par La Poste ?
Non, tout est en digital : tu reçois immédiatement les liens de téléchargement. Aucun envoi papier/postal.
Que faire si j’ai un souci technique ou une question ?
Remplis le formulaire de contact ou envoie-moi un mail. En période de congés, je répondrai dès mon retour : commandes et téléchargements restent automatiques.
Puis-je demander une séance personnalisée ou une formation ?
Bien sûr ! Découvre la section “Formations” ou contacte-moi directement pour en savoir plus.
