Le compte à rebours le plus doux (et fun) de l’année

Oublie les calendriers à cases trop sucrées et trop vite démolies ! Cette année, place au calendrier de l’Avent version bien-être : 24 surprises, 0 culpabilité, 100% plaisir. On troque les crises de foie contre des moments cocooning, des rituels feel-good maison et autant de pauses que nécessaire pour survivre à décembre (et à Tata Suzette).

Comment créer ton calendrier de l’Avent bien-être ?

Bonne nouvelle : c’est ultra simple ! Prends 24 post-its, 24 enveloppes, ou ton agenda préféré, et glisse chaque jour une petite idée pour te chouchouter.
Quelques suggestions :

• Massage maison à l’huile essentielle (ou crème du placard, on fait avec ce qu’on a)
• Audio d’hypnose ou relaxation de ta boutique CS Hypnose
• Pause chocolat chaud en mode pyjama
• Lettre d’amour à toi-même ou défi sourire miroir (paillettes bonus)
• Balade sous les lumières, respiration profonde sur le balcon
• Lecture inspirante ou série kiffante, sans culpabiliser

Le secret ? C’est le fun, la simplicité et la gentillesse avec soi-même qui comptent. Prendre soin de son corps ET de sa tête, chaque jour… et s’offrir le droit d’en profiter.

Boost bien-être personnalisé : séances et produits

Envie d’aller plus loin dans la magie de décembre ? Que ce soit pour dénouer les tensions avant les fêtes ou (survivre) au marathon familial, les rendez-vous au cabinet sont là pour créer ta bulle de relaxation sur-mesure.
Prendre rendez-vous chez CS Hypnose

Besoin de renforcer l’expérience à la maison ? Plonge dans la boutique d’audios et outils bien-être : séances d’hypnose variées, rituels relax à glisser dans ton calendrier de l’Avent, et tout ce qu’il faut pour illuminer tes soirées d’hiver.

24 jours pour retrouver la magie (de toi)

Chaque surprise du calendrier, c’est un vrai cadeau à toi-même. Un message subtil (ou pas du tout) envoyé à ton cerveau : “je suis important.e, je mérite douceur et attention.”
Et si tu as envie d’en parler ou d’aller plus loin, les séances et la boutique sont là pour t’accompagner — sans jamais te juger, même si tu as ouvert toutes les cases d’un coup (on te comprend, promis).

Ce décembre, la vraie tradition, c’est le bien-être. Ose te chouchouter, prends RDV si tu veux une dose personnalisée, et découvre la boutique pour un mois de surprises… qui font vraiment du bien !