Oui oui, je sais, le temps n'est pas vraiment au rdv pour un été parfait, mais qu'à cela ne tienne, on va le faire venir dans notre cœur et notre corps pour passer le meilleur été de notre vie !
Ready ? Go

Bon, je m'emballe, mais dans cet article, on va déjà voir 5 premiers tips. Ben oui, parce que si j'en mets 10, je vais t'écrire un roman, et même si c'est l'été, qu'on adore lire à la plage, tout ça tout ça, le but, c'est quand même un peu de lâcher son téléphone. D'ailleurs :

 1. Tips number 1 : la desintox téléphonique
Chez moi, on me dirait que je suis mal placée pour parler, mais en réalité, les fois, où je l'utilise sont maintenant à 90% pour le travail. Donc, concrètement, comment faire ? Comme si t'étais un(e) ado de 15 ans ! On met en place des règles :
- quand on est à table aucun téléphone
- interdit d'allumer son téléphone pendant les 30 min suivant le réveil (bon si c'est ton réveil, comme moi, tu le mets en mode avion pour la nuit, et interdit de le reconnecter avant le temps imparti)
- mise en place d'une routine de nuit (ici, c'est 22h-8h). C'est à dire que pendant cette période, il se met de lui même en économie d'énergie, plus de sms, plus de connexion, plus de notifications...
- d'ailleurs, en parlant de notifications, c'est le moment de faire un tri dans tes applis et de stopper ce que t'interpelle en permanence pour rien
Bref t'as compris le téléphone on l'oublie un peu pour profiter de la vraie vie qui est devant toi

2. D'ailleurs, ça m'amène à mon 2ème tips : Profiter !
Mais souvent, on me demande ce que ça veut dire ! Dans notre cas, on pourrait prendre 2 définitions :
1. Jouir des avantages de quelque chose
2. Croître, se développer
Oui, on va profiter de l'été, de ce temps plus tranquille, au travail ou en famille, pour apprendre et comprendre comment on fonctionne. Et oui, même si t'as les enfants avec toi, comme moi, tu as plus de temps de qualité. Peut-être un réveil moins tôt, moins d'obligations à respecter, une charge de travail plus tranquille.
C'est le moment de lever le pied, de regarder ce qui t'entoure et te concentrer sur ce que tu aimes.

Mais d'ailleurs qu'est-ce que tu aimes ? La plupart des gens ne le savent pas vraiment et ça m'amène à mon 3ème tips : Découvrir !

Cet été, c'est le moment de tester, d'innover, de découvrir ce qui peut te faire vibrer.
Est ce que tu aimes créer, lire, écrire, bricoler ? Tu ne le sais pas vraiment, alors teste !
Quand tu étais petit(e) avais tu un rêve ?
Si oui, oriente toi vers lui.
Si non, ou si tu as simplement évolué, c'est le moment de le découvrir.
Mais, petit reminder, c'est pas parce que tu aimes quelque chose que tu vas t'y adonner 24/24h. Moi je surkiffe coudre, mais pendant plusieurs mois, je n'y ai pas touché, et puis l'été est arrivé, et c'est reparti, j'ai envie de me coudre de belles robes, des jupes...

On en vient au 4ème tips : mets toi des défis ! J'aurais pu me dire, aller, je sais coudre ce modèle de jupe, je vais le décliner de différentes façons. Mais ce qui est important aussi, c'est de se challenger pour continuer de kiffer. Alors si y a un truc que t'aimes mais qui devient boring à force de le faire, on upgrade, on passe au niveau supérieur, on y ajoute de la nouveauté...
Mais si tu crois que tu n'y arriveras pas, il n'y a que comme ça que tu peux progresser et continuer de kiffer sans te lasser

Et mon 5ème tips qui aurait pu être le 1er tellement il est important. Tu n'a pas besoin d'être plein aux as pour kiffer ton été !!
Ici, ça fait plusieurs été que l'on ne part pas en vacances à proprement parler. Déjà, parce que c'est blindé de monde et parce qu'il faut y mettre tout son salaire pour partir sur une destination qui à la base ne vaut rien ! Bref, on part en décalé et c'est beaucoup mieux pour nous qui n'aimons pas la foule. Mais ça ne veut pas dire que l'on ne fait rien ! Justement, on décide de profiter un max, le soir (quand il fait beau biensur ) on prend nos vélos et on va faire un tour, on se baigne avec les enfants dans la piscine, on va aux lacs le week-end, on joue aux jeux de société...
Tout ça ne te fait débourser quasiment rien et pourtant, c'est tout autant de souvenir dans ta tête et celles de ceux qui t'entourent.
En plus de ça, tu vas décrocher de ton quotidien et être pleinement dans l'instant présent.

Mais bon, je ne vais pas te spolier la 2ème partie avec les 5 autres tips.

Si tu mets déjà ça en place, je suis sûre que tu vas changer de mindset et passer le meilleur été de ta vie 😘